ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Всекидневното пиене на кафе помага да отслабнете
В допълнение към енергизиращия си ефект, кафето помага за контролиране ... потисне апетита, което от своя страна може да стимулира физическата . Възможно е хората, които пият кафе, просто да имат ... активни вещества, включително мощни антиоксиданти, които предпазват организма от възпаления.
За първи път в България мултидисциплинарен „Форум за женско здраве”
Първият в България „Форум за женско здраве”, който обобщава всички ... холистичния подход към него, храненето като здраве; значение на физическа , ментално и психологическо здраве, сексуално здраве, справяне със стреса ... Интер Ескпо Център. Повече информация за събитието в линка: https://www.facebook.com/events/338532042023792
В УМБАЛ „Пълмед“ отвори врати Отделение по нуклеарна медицина
В структурата на УМБАЛ „Пълмед“, Пловдив, вече работи Отделение по нуклеарна ... формата на тумора и метастазите му, а и тяхната метаболитна . Това е много важен прогностичен белег за ефекта от ... пациентите да се лекуват по възможно най-ефективния и съвременен план.
За първи път у нас мултидисциплинарен „Форум за женско здраве”
Първият в България „Форум за женско здраве”, който обобщава всички ... холистичния подход към него, храненето като здраве; значение на физическа , ментално и психологическо здраве, сексуално здраве, справяне със стреса ... Интер Ескпо Център. Повече информация за събитието в линка: https://www.facebook.com/events/338532042023792
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... да пиете кафе през деня, когато те са в пикова . Хората с нервни разстройства е по-добре да се откажат ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... • умора и преумора; • болка в гърдите след физическа ; • кардиопалмус; • болка и крампи в краката, подуване; ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Какво се случва, ако клякате определен брой пъти всеки ден?
Клекът е упражнение, което включва работа на голям брой мускули ... помогнат за отслабване, ако са изпълнени други условия (правилно хранене, и). Подобрена гъвкавост и баланс. Клековете подобряват връщането на кръвта ... да започнете с 5-10 повторения и постепенно да увеличавате трудността.
Здравословният начин на живот сред преоритетите на младите у нас
Кампанията "Инфлуенсъри с кауза" се допита до 156 младежи на ... Кампанията проучи нагласите и нуждите за личностно развитие и гражданска на 156 младежи на възраст 15 – 29 г. от ... вярват, че положителната промяна в обществото зависи от тяхната гражданска . Но кои са социално значимите теми, от които младите ... могат да допринесат. Според анкетираните, за да се насърчи гражданската на младите хора в трите области, на първо място общините ... са младежи, които подкрепят пътя към личностното развитие: https://www.youtube.com/watch?v=CW3AaSScvX0&t=1s https://www.youtube.com/watch?v=YaMTyty00Ow
Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно
24% или близо 1 милион българи спортуват редовно поне веднъж ... ефект върху здравето. 45% от анкетираните споделят, че извършват физическа по-рядко от веднъж месечно, а основните причини за това са ... отказване от вредните навици. Делът на хората, извършващи редовно физическа , постепенно се увеличава през последните години – от 29% ... технологиите при спортуване имат ползи за мотивацията към повече физическа , създават състезателен елемент, а и са полезни от медицинска ... силна нужда работодателят да се ангажира със здравето и физическата ...
Сусамът като лечител
Активните компоненти на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от ... тялото от различни заболявания, като забавят увреждането на клетките. Антибактериалната на сусамовите семена помага в борбата със стафилококови инфекции и ... това антиоксидантите в сусамовото масло намаляват нивата на кръвната захар.